测你最容易被哪种情绪给控制?立刻教你调整法

摘 要

人有很多种情绪,但往往我们很容易被情绪或感受所牵绊,却忘了自己才是这些感觉的主人,有的人会特别习惯用某种惯性的感觉来看事情,而这也容易限

  人有很多种情绪,但往往我们很容易被情绪或感受所牵绊,却忘了自己才是这些感觉的主人,有的人会特别习惯用某种惯性的感觉来看事情,而这也容易限制住自己的视野,无法看见不同的观点,如何与自己这些千百种的情绪相处,是现代人重要的学习之一。
  首先在心中默念一次问题,然後凭直觉选张牌(可复选)
  
  选好了吗?
  我们来看看你选到哪张牌!
  1.宝剑骑士-急躁
  
  宝剑骑士是一张急惊风的牌卡,这张牌代表着你做事容易急躁、没耐心,只想快点处理好事情,但也因此让人感觉你有许多情绪,而在与你共事时容易产生较大的压力,很有可能你觉得事情很多,才会变成如此。
  你需要了解以急躁的心来做事、和以从容不迫的态度来处事是会创造出完全不同的品质的,当是以和谐、平静的态度来相处时,反而身边的人会与你亲近许多,你也【今年的流年运势是吉是凶?今年有哪些机遇?会遇到什么灾祸?【生肖运势】为你解答。】会发现自己其实并不孤单,身边是一直有人在支持你的。
  2.钱币国王-掌控权利
  
  钱币国王是一张在情绪上渴望权力掌控有关的牌卡,潜意识里面没有安全感和无法信任,代表着你容易用一种过度压抑和严肃的心境来看待人事物,也害怕自己的资源流失,图中的国王紧紧把资源拦在身上,这样的重量让自己无法起身去参与新的学习。
  虽然钱币国王看似拥有很多,但他身上所拥有的,很容易被取代,却失去人与人之间情感的流动和温度,而这是金钱买不到的,别吝於分享,分享会让你感到健康、喜悦,也会让你开始建立与人之间信任度的连结,这才会成为无可取代的资源。
  3.月亮-隐瞒与不诚实
  
  你太害怕麻烦别人来帮忙,而常选择不说,不开口求助,但却很愿意去协助他人,懂得关心别人的需要,因此月亮牌并不是关於说谎,这样的隐瞒与不诚实,是针对自己没好好倾听内心的感受。
  当月亮牌出现时,就是提醒着你与人之间的交流,不能只是单向的付出,学习说出自己的需要,当你愿意接受别人的帮忙与支持时,别人的心中也会收到关心与温暖,那麽这才是双向的,别隐瞒内心的需要,对自己的感受诚实,会让你与爱的人之间又更多深刻的理解。
  4.钱币五-懦弱、自卑
  
  抽到钱币五的你是很好相处的,因为你总是不会拒绝,任劳任怨,但要真的为自己站出一个立场,说出真实话语,却容易退缩没自信,但这样的感受是来自於你害怕承担太多责任,担心遇上麻烦,因此在和人相处上也容易变的没有原则。
  建立自信,是目前你一个重要的任务,不是由外在的眼光来建立,而是让自己在生活中可以多挑战一些,有一点点困难度的项目,从中慢慢培养自信的能力,这也会让你开心许多,并且享受自己也可以有能力,来保护家人和朋友的感觉。
  5.星星-犹豫不决
  
  你学了许多知识,也知道许多智慧和道理,但有没有真的活用出来是两回事,星星牌通常容易被犹豫不决的情绪卡住,关於想太多、知道太多,但也因此会容易先下评断而缺乏执行,因此身边的人很难听进你的建议。
  但选到星星牌也代表着你的本质是很聪明的,只是到了需要练习和运用的阶段,你才能找出自己要的方向,当你生活开始有累积不同的经验,说话的力道不同时,你身边的人也会开始重视倾听你所说出的话语,而你也会有同理心去感受身边的人,创造出深度的交流。
  6.权杖骑士-热度易消退无法持之以恒
  
  权杖骑士容易情绪高涨,一听到有什麽新鲜好玩事,就会冲第一,但热度也很快消减,虎头蛇尾,有时你的家人或在乎你的朋友,就会帮你在後面收拾或担忧,有点辛苦,这样的情绪可以形容是一种激情的贺尔蒙,高涨消退之後就没後续。
  与人之间的关系也是需要时间和耐心建立,如何能与朋友长久的相交,是无法用这样的冲动来维持,而是持之以恒的包容和坚定的爱,从对自己的在乎开始做起,渐渐的你也会累积如何长期的与人相处,或是遇到困难点时,不会觉得无聊而退缩。
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