分手後别滑FB、!他劝做这7件事会後悔 删光甜蜜照…秒吸八卦人

时间:2020-01-15 作者:xiaobian
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  和另一半分手後你是否都会到脸书、上发文讨拍?
  分手後一定有很多事情你会无法克制想做-──大声哭喊、泪流满面,打电话给前任要求复合,或者因为这正是你想要的分手而暗自偷笑。不管是关系结束後怒断发,或把往日甜蜜照收进柜子深处,你总是会想在心碎後做些改变。
  尽管改变是件好事,但你要确定这些改变不是维持永久的。比方说,你的头发可以长回来或染回其它颜色,相片也能重新在未来从柜子里拿出追忆。但并不是所有你做的事情都是能够反悔重来的,特别是社群软体的部份。
  你可能会觉得,在脸书上贴个感情动态,可以很简单地就删除或让朋友看不到。但是,仅仅需要一个朋友,就能将动态截图後,传到群组里来昭告你所有的亲朋好友。你贴上社群动态的东西可以比野火更快燎原,所以在按下发送前请三思。身为一个也体验过感情种种的人,我能了解你分手後心里有多难过。所以请你用其他方法,而不要用滑社群软体这方法吧!对你,也对你的朋友、追踪者都是好事。
  1.情绪化的解除好友
  如果前任对你很糟,那解除好友或封锁是非常OK的。但是,如果你知道有一天你们俩还想成为朋友,那这方法肯定不是很好。如果你觉得未来还有可能会追踪或加回他好友,那现在请先管好你的手指吧!一个简单的取消追踪,可能就能让其他人产生一堆不必要的联想。而且,你只需要更改设定让贴文不被前任看到就好。
  2.删除的太快
  在你听到我们还是先当朋友吧後,很难不冲动想去删除脸书上有你们俩一起的相簿。但太快处理掉脸书、上这些旧照片,删除後可不能反悔的。特别是如果你想要让这段分手低调点,你还是先别删除。因为其他人会发现你帐号里的旧照片消失,而轻松推论出你们已经分手了。
  
  发流水帐式的讨拍文以宣泄负面情绪,但并不是人人都想知道。(示意图/取自免费图库PAKUTASO)
  3.流水帐式的情绪贴文
  感情是很私人的事情,因此分手这档事也一样。当你整个人超级情绪化,好像可以狂唱好几首分手情歌时,那就很轻易能写上内容一大堆的情绪化贴文。但不是你的朋友都想知道这些少男少女的烦恼。你或许可以把精力改放在跟朋友、谘商师当面分享你心里的感受会比较好。
  4.我很好,要坚强的照片/贴文
  当你心碎又要假装没事,能做的最糟糕事情就是发一篇这种我很好,没事的贴文。感到心痛、难过或害怕都是很正常的。跟伴侣分手後,还百分之百不受影响才是不正常的。此外,即便是隔着手机/电脑萤幕,其实大家还是能感受你发这篇文时。头脑是否清楚。等你真正感到开心时,再去发那些我很好、很开心的贴文吧!
  5.恶意报复的图片/文章
  Po一个你知道会伤害到你前任的图片或动态,这行为是非常残忍的。即便在糟透的情绪中,很难去忍住不发,但这个举动会让这场分手的後续更加复杂。一旦你们两人之间有人在分手後做了这件事,那事情就难看了。相信我,分手就已经很糟了,别再做一些有的没的。
  
  分手後开始物色前任的朋友,被认为是不可取的举动。(示意图/李佳蓉摄)
  6.开始物色周遭朋友
  尤其是当你在社群软体上时,在感情结束後,开始物色周遭朋友来当新对象是超NG行为。我们假设你曾经在心里,有偷偷把某位你前任的朋友当作潜在对象候选人,你对他的想法仅止於自己的幻想,而大多数(正常)人都会把不吃窝边草当作铁则来遵守,所以一旦你传了暧昧讯息给这位前任朋友,你可能就又要掀起一场世界大战。
  7.偷窥
  如果你开始无止尽地偷窥你的前任,那你很可能就此走上不归路。偷窥对方就像是吸毒,一开始你可能看到他/她Po的新照片後感觉很舒畅,但接着你会发现,你开始每天早上确认他的动态,你无法一分一秒不去偷看他,於是你陷入囹圄而不自知。不久後,你就会开始偷窥前任的家人朋友们的动态消息,情况只会变得越来越糟,所以省省这些偷看对方的时间与精力吧!
  总而言之,在分手後远离社群软体是最好的不二法则。专注在自己、自己的兴趣、自己的朋友上,认真地给自己时间,而一切便会开始变得比较平凡正常点。
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